2017.05.12 00:005月病対策新社会人や転職等で新しい環境で仕事を始めると「がんばるぞ！」という活力が湧いてきます。しかし、ゴールデンウイークを過ぎたあたりより「やる気がでない」などふさぎこみがちになる人がいます。いわゆる「5月病」です。原因としては新しい環境についていけない、人間関係がうまく築けない、理想と...
2017.05.10 00:00足をリラックスさせましょう！女性に多い「むくみ」。新入社員の方などは慣れないパンプス、立ち仕事ですと、夕方足がむくんでしまっていませんか？むくみの原因は「冷えと血行不良」といわれています。冷えからくる血行不良で体全体へ水分を循環させる機能が落ちてむくみやすくなってしまうのです。デスクワークや立ち仕事などでず...
2017.05.08 06:07目の疲れや出やすい時期新生活が始まり、少しずつ慣れてきたことと思います。仕事も少しずつ慣れてきたころで、目の疲れをうったえる方が多くなっています。眼精疲労の主な症状は目がかすむ目が充血するまぶたがけいれんする目が乾く目が痛い頭痛首、肩に痛み吐き気など目に現れる症状と、それ以外とあります。主な原因として...